
Karmienie piersią a suplementacja Omega-3. Co zamiast tranu czy oleju lnianego?
Czas ciąży i karmienia piersią to czas myślenia o tym czy dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta i tryb życia mamy ma tu oczywiście zasadnicze znaczenie, ponieważ to właśnie od nich zależy w jaki sposób rozwija się maleństwo. Czy na pewno olej lniany lub tran to dobre rozwiązanie?